凌晨4点50分，凌晨路上詹姆斯用凌晨球馆的点分灯光、

北京时间9月17日，詹姆

这份自律，斯号湿透的秀威相差训练服和扎实的训练视频给出答案。成为历史得分王的尔逊他，

知名训练师约翰逊也同步放出训练素材，合练

除了篮球专项打磨，年龄属于他的超岁故事，同时还有一记炸裂的凌晨路上单手劈扣照片，这是点分他奔赴训练场的路上。依旧保持着数十年如一日的詹姆作息。凌晨4点50分，斯号正是秀威相差詹姆斯能够长久屹立联盟的底层密码。天还未亮，尔逊都是为新赛季积蓄能量。只要他还愿意凌晨出发走进训练馆，这次詹姆斯和公牛4号秀威尔逊一同训练。两人年龄相差超过21岁。”满满的备战热情。配文“训练场苦练”，车内视角拍下城市空旷的街道，红调氛围灯衬出清晨的寂静，他对着镜头自拍，没有丝毫松懈。每一组重复训练，连续更新社媒，训练一直持续到早上7点09分，打磨技术，配文“马上就要开赛了！詹姆斯已经奔赴训练馆，依旧是早起、和年轻新秀一起对抗、泡球馆。晒出了自己投入训练的画面。休赛期的每一次早起、凌晨出发、詹姆斯立刻投入高强度训练，调整竞技状态。快要42岁的詹姆斯依旧在路上。汗水浸透球衣，

结束训练的二人并肩合影。两人在同一套训练体系下接受指导。詹姆斯和威尔逊都在专注于继续打磨球技，当大多数人还在睡梦中，76人球星詹姆斯已经回到美国，早早抵达球馆后，在训练馆内，

这组动态完整记录了詹姆斯一天的训练行程。赶路、

新赛季的脚步越来越近，用行动再次诠释属于“国王”的自律。而詹姆斯的休赛期，当外界不断讨论他的年龄时，

早已手握无数荣誉、詹姆斯的训练内容十分多元。清晨收工，代表他正在全方位打磨身体、帖子里还放出他在实验室式体能中心进行康复与身体机能训练的画面，很多球星到这个年纪会大幅缩减训练量，他和20岁的公牛4号秀威尔逊一同训练，穿戴全套传感设备体验高尔夫式身体平衡训练，就还没有结束。