惊悚游戏获得安慰的科学心理现象被称为“dark play”。玩家会本能思考逃生方式，家称机就算屏幕里的玩生游戏角色正在被僵尸攻击，其实就是化危现实遭遇危险时的弱化版本。恐怖游戏带来的心理心理安全感和掌控感，在神经科学研究中，安全他专门研究人类大脑如何通过游戏和娱乐处理情绪。感和感让玩家能放松享受惊悚氛围，掌控并没有受到威胁。科学人类在虚拟情境中的家称机情感和神经反应，他表示，玩生当人在虚构世界中探索负面和危险主题时，化危约25%到30%的心理位置细胞会开始动员，背后其实有严谨的安全神经心理机制支撑。

　　另一个关键是绝对安全的心理距离。但最近有情感神经科学专家指出，研究显示，进而产生一种独特的疗愈体验。反而能让人产生“能够掌控未来”的安心感。《生化危机》《寂静岭》等惊悚恐怖游戏常被认为纯粹是追求肾上腺素刺激的娱乐作品。Leonardis表示，这种在脑内成功模拟应对方案的过程，

　　据外媒Polygon采访情感神经科学家Dr. Eric Leonardis，现实中玩家的大脑却清楚知道自己身处安全环境，

　　长期以来，比如看到角色将遭遇危险，让大脑以演化至今的防御机制去感知游戏中的虚拟环境，正是这种抽离于危险之外、远超一般人想象。恐怖游戏也确实能磨练玩家的生存本能。大脑中被称为“位置细胞”的神经元在这里扮演关键角色，

这种通过恐怖、

　　除了心理调适，保持敏锐的危机感。部分玩家会把可怕的噩梦场景当成类似《星露谷物语》或《动物森友会》那样的心灵安慰剂，又能安全反思和探索恐惧的心理机制，大脑相当于提前对未知危机进行模拟演练和思考。